Athlé Découverte

Entre 7 et 11 ans, les enfants découvrent toutes les disciplines de l’athlétisme : courir, sauter, lancer, marcher.

Les séances structurées (échauffement, exercices, retour au calme) développent coordination, endurance, vitesse, souplesse et renforcement musculaire.

Des rencontres interclubs ludiques offrent une première expérience de la compétition, axée sur le plaisir et l’engagement.

Athlé Découverte: U10 (Eveils Athlétiques)

• Eveil Athlétique » s’adresse aux enfants de 7 à 9 ans (U10)

L’Éveil Athlétique est une initiation ludique et collective qui permet aux enfants de découvrir les bases de l’athlétisme (courir, sauter, lancer) à travers des jeux et des ateliers en équipe, sans pression de compétition.

Athlé Découverte: U12 (Poussins)

• la catégorie « Poussin » (U12), quant à eux, sont dans la tranche d’âge des 10-11 ans

A cet âge, les enfants vont découvrir toutes les disciplines de l’athlétisme. 

A travers des activités et des situations ludiques, ils développeront leurs capacités à courir vite et longtemps, lancer loin, sauter haut ou loin et marcher. 

L’objectif pédagogique est d’améliorer la coordination et développer le goût de l’effort et l’esprit d’équipe, tout ceci au moyen d’exercices variés basés sur le jeu.

Ils disposeront alors de toutes les bases pour apprendre les différentes techniques de l’athlétisme dans les catégories supérieures.